17 de novembro de 2023 – 14H30 – Salão Nobre da JFSAOlivais
Não aguento mais! Atingi o meu limite!
Podem ser os desabafos de quem sofre do chamado Síndrome de Burnout. Este Síndrome é uma doença mental que pode surgir como uma resposta prolongada a “stressores” físicos e emocionais crónicos que culminam em exaustão e sentimentos de ineficácia ou, uma resposta à pressão emocional crónica resultante do envolvimento intenso com outras pessoas no meio laboral.
A síndrome foi identificada nos anos 70 e, hoje em dia, é considerada pela Organização Mundial da Saúde como uma das principais doenças dos europeus e norte-americanos, ao lado da diabetes e hipertensão.
As manifestações podem variar muito de pessoa para pessoa, mas quem sofre de Burnout experiencia sentimentos de subvalorização e sente-se frequentemente assoberbado no trabalho, o que irá influenciar o seu bem-estar fora do local de trabalho, incluindo na vida familiar.
Na sessão, os Técnicos do Samaritano vão procurar identificar os sinais de alerta relacionados com esta doença, muitas vezes confundida com a depressão, como reconhecer os sintomas, as melhores estratégias para as pessoas lidarem com o Burnout de modo a agirem atempadamente.