A Junta de Freguesia de Santo António dos Olivais informa todos os fregueses que as temperaturas elevadas previstas para os próximos dias exigem cuidados e prevenção redobrados. A saúde e o bem-estar da nossa comunidade são uma prioridade.
❄️ Espaço Climatizado Disponível na Junta de Freguesia Atendendo à vaga de calor, a Junta de Freguesia disponibiliza um espaço de acolhimento para quem necessite de se refugiar das altas temperaturas. Informam-se os residentes que a sede da Junta dispõe de uma sala climatizada preparada para o efeito.
- 📍 Local: Sede da Junta de Freguesia (Rua Flávio Rodrigues, n.º 21)
- 🕒 Horário: Segunda a sexta-feira, das 10h00 às 17h00
- 👥 Lotação: Capacidade máxima de 50 pessoas por dia
Para se proteger do calor, siga também estas recomendações:
- 💧 Mantenha-se hidratado: Beba água regularmente ao longo do dia, mesmo que não sinta sede.
- 🏠 Procure a frescura: Permaneça em locais frescos, à sombra ou climatizados, especialmente durante os picos de calor.
- ☀️ Evite o sol forte: Evite a exposição solar direta e a prática de esforço físico nas horas de maior calor (entre as 11h e as 17h).
- 👒 Vista-se adequadamente: Use roupa leve, solta e de cores claras. Proteja a cabeça e não se esqueça de usar protetor solar.
Apoio aos mais vulneráveis Apelamos a todos os fregueses que redobrem a atenção junto das pessoas mais vulneráveis da nossa comunidade, nomeadamente idosos, crianças e doentes crónicos. Um simples contacto, um telefonema ou uma visita ao seu vizinho pode fazer toda a diferença.
⚠️ Sinais de Alerta Se sentir (ou reparar em alguém com) tonturas, dores de cabeça, náuseas, cansaço extremo ou pele muito quente e seca, procure ajuda de imediato ou ligue para o SNS 24 (808 24 24 24).
Ligações Úteis:
- ℹ️ Informação e avisos meteorológicos: www.ipma.pt
- ℹ️ Recomendações oficiais de saúde: www.dgs.pt
Proteja-se. Cuide de si e de quem está à sua volta.